Votre oreiller joue un rôle important dans la qualité de votre sommeil. Même si votre matelas est neuf, un vieil oreiller plat ou inconfortable peut causer des tensions au cou, un mauvais alignement et des nuits agitées. De nombreux dormeurs ne réalisent pas que leur oreiller est la véritable cause de leur mauvais sommeil - jusqu'à ce qu'ils le remplacent et ressentent immédiatement la différence.

Voici comment savoir si votre oreiller est trop vieux et pourquoi une mise à niveau vers une option de soutien comme l'oreiller nuage peut améliorer votre sommeil immédiatement.

1 - Votre oreiller ne soutient plus votre cou

Si votre oreiller est plat, inégal ou a perdu sa forme, il ne peut plus aligner correctement votre tête et votre colonne vertébrale. Un mauvais alignement provoque des tensions dans le cou et les épaules et peut entraîner de la raideur, de l'inconfort ou un mauvais sommeil.

2 - Vous vous réveillez fatigué ou somnolent

Même si vous dormez 7 à 8 heures, un oreiller avec un mauvais soutien peut empêcher votre corps d'obtenir un sommeil réparateur. Si vous dormez agité, vous vous réveillez souvent ou vous vous sentez lourd et fatigué le matin, c'est un signe clair que vous avez besoin d'un nouvel oreiller.

3 - Vous avez des douleurs au cou ou aux épaules

L'un des signes les plus évidents d'un vieil oreiller est de se réveiller avec des tensions dans le cou ou les épaules. Si un oreiller perd sa forme, il ne peut plus aligner correctement votre colonne vertébrale. Les muscles doivent travailler plus la nuit au lieu de se détendre - cela entraîne de l'inconfort le matin et une qualité de sommeil réduite.

4 - Votre oreiller sent mauvais, semble décoloré ou semble peu hygiénique

Avec le temps, les oreillers accumulent la sueur, les huiles de la peau, les acariens et les allergènes - même avec une taie d'oreiller. Si votre oreiller est jauni, sent mauvais ou ne se sent plus frais, cela montre que des résidus se sont accumulés à l'intérieur. Cela affecte l'hygiène, le confort et peut perturber votre sommeil.

Pourquoi l'oreiller nuage de Komfortkissen est un excellent remplacement:

• Ergonomiquement adapté. Soutient la tête, le cou et les épaules pour des nuits détendues dans toutes les positions de sommeil.

• Pour toutes les positions de sommeil. Idéal pour les dormeurs sur le côté, le dos et le ventre - s'adapte de manière flexible.

• Ajustable en hauteur et personnalisable pour la hauteur et la fermeté de couchage individuelles.

• Doux et soutenant. Mousse à mémoire de qualité supérieure combinant confort et soutien ergonomique.

• Respirant et hygiénique. Housse amovible et lavable en viscose de bambou pour une sensation de fraîcheur pendant le sommeil.