E-book Guida al sonno – copertina con sigillo «Incluso»

Guida al sonno: 9 capitoli su camera da letto, letto e routine serale

52 pagine, 9 capitoli. Impaginazione tranquilla e caratteri grandi e facili da leggere.
Il sonno spiegato in modo chiaro. Come funziona il sonno e come cambia tra i 30 e i 65 anni – sulla base della ricerca sul sonno.
9 infografiche e consigli pratici. Con i consigli «Da provare stasera» per camera da letto, letto e routine serale.
Guida alla scelta del cuscino. Trova il cuscino adatto alla tua posizione nel sonno.
Kit da stampare. Diario del sonno di 14 giorni, checklist per la camera, planner per il rituale serale e piano di 7 notti.
PDF subito disponibile – in tedesco. Link per il download direttamente nella conferma d’ordine – leggibile su smartphone, tablet e computer.

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* Numero di recensioni: dato al 27 luglio 2026, aggiornato quotidianamente. Trova tutte le testimonianze su komfortkissen.de/pages/erfahrungsberichte.

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