Peu de choses surpassent la sensation de se glisser à nouveau dans son lit après une longue journée. Un bon oreiller, et surtout un oreiller confortable, est particulièrement important pour notre sommeil, car des études ont montré que nous passons un tiers de notre vie à dormir.
Choisir un oreiller de haute qualité et confortable est donc plus important que vous ne le pensez ! 

Selon une étude des États-Unis, les oreillers ont un impact significatif sur la qualité du sommeil et notre bien-être général. Alors que la fonction évidente d'un oreiller est de fournir plus de confort pendant le sommeil, il sert également de soutien important pour le cou et le haut du dos. Le soutien de la tête et du cou assure un alignement physiologique de la colonne vertébrale. Un manque de soutien peut entraîner des raideurs, des problèmes de cou et de dos.

Pourquoi a-t-on besoin d'un oreiller pour dormeur latéral comme l'oreiller de confort ?

Étant donné que l'oreiller sert de soutien important pour notre tête, notre cou et le haut de notre dos, il est particulièrement important de choisir un oreiller qui soutient particulièrement notre zone des épaules, du cou et du dos. Notre oreiller de confort est un oreiller pour dormeur latéral qui soutient la tête et le dos et maintient le corps en ligne droite. L'oreiller aide à soulager la colonne vertébrale et favorise la circulation sanguine du corps. De plus, il a un effet analgésique et offre un grand confort en position assise, couchée et pendant le sommeil.

Comment utiliser un oreiller pour dormeur latéral ?

L'oreiller de confort n'est pas seulement la solution parfaite pour la nuit, mais aussi polyvalent dans la vie quotidienne. En raison de la taille et de la forme particulières de l'oreiller de confort, il peut être utilisé dans différentes situations quotidiennes et soulager le corps.

Que ce soit allongé ou assis, l'oreiller de confort procure détente dans les situations quotidiennes.

En lisant un livre ou en regardant la télévision, en se relaxant sur le canapé ou au lit, en travaillant ou en vérifiant ses emails, l'oreiller de confort peut être utilisé dans de nombreuses situations et soulager votre dos dans une position confortable.

De plus, l'oreiller peut être replié ou plié selon vos souhaits, ce qui permet de nombreuses variations différentes.

Selon Susan Gerhart, une physiothérapeute autrichienne, la plupart des gens sous-estiment à quel point il est important d'avoir le bon oreiller, non seulement pour la qualité du sommeil, mais aussi pour la façon dont ils se sentent tout au long de la journée.

Il est donc probablement temps de se procurer un oreiller de confort !