Pysyvä tai toistuva kaula- ja selkäkipu on laajalle levinnyt ongelma Saksassa. Yhtäältä yksi syy voi olla väärä istuinasento, epämiellyttävät toimistotuolit tai jopa väärät jalkineet. Tärkein syy selkäkipujen kehitykseen on kuitenkin yleensä väärä tyyny ja siten patologinen nukkumisasento.

Yhä useammat nuoret kärsivät myös kipusta taka- ja kaulan alueella. Robert Koch -instituutin vuonna 2020 tekemässä tutkimuksessa yli 60% tutkituista ihmisistä raportti pysyvistä ja/tai usein toistuvista selkäkipuista viimeisen vuoden aikana. Kolmasosa vastaajista jopa totesi, että heidän kipu on jo krooninen. Kaiken kaikkiaan RKI -tutkimuksen mukaan naiset vaikuttavat vielä useammin selkä- ja niskakipu kuin miehet.

Robert Koch -instituutin kysely osoittaa, että selkäkipu lisää taajuutta ja voimakkuutta ja ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä selkäongelmien lievittämiseksi. Saksan nykyinen tutkimustilanne herättää ensisijaisesti meille kysymyksen:

Onko sivulevytyyny hyvä takaosaan?

Päästäksemme näiden kysymysten pohjaan, pyysimme asiakkaitamme jakamaan kokemuksensa mukavuustyynyn kanssa kanssamme.
Tässä blogiviestissä saat vastaukset! 

Aluksi oli tärkeää, että tiedämme kuinka muuttaa asiakkaiden unen laatua mukavuustyynyllämme.
Ja yli 90% (ks. Chait 1) tutkituista asiakkaista on ilmoittanut nukkuvansa paremmin Side Sleeper -tyynyn kanssa!

(Grafiikka 1)

Nuku terveellinen ilman selkäkipuja

Erityisellä muodossaan mukavuustyyny auttaa lievittämään selkänojaa, lonkka- ja niskakipuja, koska se voidaan kiinnittää jalkojen väliin ja myös käsivarsien väliin. Ilman sivun nukkujatyynyn mukavaa muotoa yläreuna on liian matala ja lonkka kääntyy sisään unen aikana, mikä rasittaa niveliä ja selkärankaa. Tämä epäluonnollinen asenne, joka otetaan unessa, voi nopeasti aiheuttaa kipua lantion alueella, selässä ja kaulassa. Mukavuustyyny pitää jalkasi yläkerrassa ja siten lonkan suoraan. Lisäksi selkäranka on venytetty, lievitetty ja selkäkipu lievittää tämän aseman kautta. 

Asiakkaamme voivat myös vahvistaa tämän tiedon mukavuustyynyn kautta.

60% asiakkaistamme voi määrittää kivun vähentämisen muutaman yön jälkeen ja ilmoittaa yli 20%, että kipu on mennyt kokonaan lyhyen ajan kuluttua (katso grafiikka 2).

(Grafiikka 2)

Asiakkaamme pystyivät myös parantamaan olka- ja kaula -alueen kipua lyhyen ajan kuluttua. Lähes 60% tutkituista asiakkaista (Grafik 3) pystyi vähentämään kaulan ja olkapään kipua. Yli 20% vahvisti, että heillä ei enää ole kipua näillä alueilla, koska he käyttivät mukavuustyynyä.

(Grafiikka 3)

Mukavuustyyny selkäkipuja vastaan! 

Asiakkaidemme keskuudessa tehty tutkimus on osoittanut, että mukavuustyynymme voi lievittää selkäkipuja ja kipua kaula- ja olkapäässä ja muuttaa pitkällä aikavälillä. Takaosaystävällinen asento, joka otetaan sivutyynyn kanssa nukkumisen aikana, auttaa lievittämään ja välttämään selkäongelmia, jotka ilmenevät ennaltaehkäisevästi!