Uniopas: 9 lukua makuuhuoneesta, sängystä ja iltarutiinista
-
52 sivua, 9 lukua. Rauhallinen ulkoasu ja suuri, helposti luettava fontti.
-
Uni selkeästi selitettynä. Miten uni toimii ja miten se muuttuu 30 ja 65 ikävuoden välillä – unitutkimuksen pohjalta.
-
9 infografiikkaa ja käytännön vinkkejä. ”Kokeile tänä iltana” -vinkit makuuhuoneeseen, sänkyyn ja iltarutiiniin.
-
Tyynyvalitsin. Löydä nukkumisasentoosi sopiva tyyny.
-
Tulostettava työkalupakki. 14 päivän unipäiväkirja, makuuhuoneen tarkistuslista, iltarutiinin suunnittelija ja 7 yön suunnitelma.
-
PDF heti – saksaksi. Latauslinkki suoraan tilausvahvistuksessa – luettavissa älypuhelimella, tabletilla ja tietokoneella.
🎁 Black Friday -lahjasi5
- Alkaen 149 €: 2 ilmaista lahjaa
- Alkaen 209 €: 4 ilmaista lahjaa
-
1–2× Wolkenkissen-tyynyBestselleralkaen 77,90 €0,00 €ILMAINEN -
Patjansuojaalkaen 19,95 €0,00 €ILMAINEN -
Uniopas (e-kirja, saksaksi)14,95 €0,00 €ILMAINEN
Lisää lahjat ilmaiseksi ostoskorissa.Katso kaikki lahjat →
Uniopas: 9 lukua makuuhuoneesta, sängystä ja iltarutiinista
Toimituksen sisältö
- Latauslinkki tilausvahvistuksessa ja tilauksen tilasivulla
Huomautus: Tämä opas sisältää yleistä tietoa eikä korvaa lääkärin neuvoja. Digitaalisen sisällön peruuttamisoikeus päättyy, kun lataus on alkanut nimenomaisella suostumuksellasi.