Harvat asiat ylittävät tunteen indeksoida takaisin sänkyyn pitkän päivän jälkeen. Hyvä ja ennen kaikkea mukava tyyny on erityisen tärkeä unellemme, koska tutkimukset ovat osoittaneet, että vietämme kolmanneksen elämästämme nukkumassa.
Laadun ja mukavan tyynyn valitseminen on siksi tärkeämpää kuin luulet! 

Yhdysvaltain tutkimuksen mukaan tyynyt on merkittävä vaikutus unen laatuun ja yleiseen kaivoon. Vaikka tyynyn ilmeinen tehtävä on varmistaa lisää mukavuutta unen aikana, se on myös tärkeä tuki kaulalle ja selkälle. Pään ja kaulan tuki varmistaa selkärangan fysiologisen suuntautumisen. Tuen puute voi johtaa jäykkyyteen, kaulaan ja selkäongelmiin.

Miksi tarvitset sivutyynyn sivutyynyä?

Koska tyyny on tärkeä tuki päämme, kaulan ja selän yläosaan, on erityisen tärkeää valita tyyny, joka tukee olkapää-, kaulaa ja takaosaa. Mukavuustyynymme on sivulevytyyny, joka tukee päätä ja taaksepäin ja pitää vartalon suorassa linjassa. Tyyny tukee selkärangan helpotusta ja edistää kehon verenvirtausta. Lisäksi sillä on kipuvaikutus ja se tarjoaa korkean mukavuuden istuessasi, makuulla ja nukkumisessa.

Kuinka käytät sivulevytyynyä?

Mukavuustyyny ei ole vain täydellinen ratkaisu yöhön, vaan myös monipuolinen jokapäiväisessä elämässä. Mukavuustyynyn erityisen koon ja muodon vuoksi sitä voidaan käyttää erilaisissa jokapäiväisissä tilanteissa ja lievittää vartaloa.

Mukavuustyyny varmistaa rentoutumisen jokapäiväisissä tilanteissa.

Kirjan katsominen tai television katseleminen, sohvalla tai sängyssä, työskentelemällä tai lähettämällä sähköpostia tai sähköpostia, mukavuustyynyä voidaan käyttää monissa tilanteissa ja lievittää selkääsi mukavassa tilanteessa.

Lisäksi tyynyä voidaan käsitellä tai taittaa haluamallaan tavalla, niin että erilaisia ​​variaatioita on monia.

Itävaltalaisen fysioterapeutin Susan Gerhartin mukaan suurin osa ihmisistä aliarvioi, kuinka paljon eroa sillä on oikean tyynyn, paitsi unen laadun lisäksi myös siitä, kuinka he tuntevat koko päivän.

Joten on todennäköisesti aika ostaa mukavuustyyny!